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[FIGHT FITNESS]
❗️Prossimo corso in cantiere ❗️
Un’ora di allenamento da combattimento per chi non vuole combattere ma ama stare in forma ed apprendere le tecniche di calci e pugni! 🥊🥋

Si utilizzeranno : la corda da saltare, il sacco, i pesetti per fare il combattimento a vuoto e i colpitori da utilizzare in coppia, oltre a dei circuiti per allenare la forza esplosiva, la resistenza alla velocità, la coordinazione e l’elasticità.


È stato scientificamente provato come l’allenamento di kick Boxing e pugilato migliori drasticamente tutto il sistema corporeo come quello cardiovascolare, osteomuscolare e quello PNEI (psico-Neuro-endocrino-
immunologico) migliorando sensibilmente la salute generale. 🧘♂️


Insegnante :
Maestro cintura Nera 4º Dan di Kick Boxing Alberto Leonardi
Per info scrivi a :
O chiama il :
3939211718 (M° Alberto)
“Vola come un angelo, combatti come un guerriero!”
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