angelo guerriero

Giu 162015

13 Settembre 2015 a Thiene Seminar Primo Livello AL System

SEMINAR SU:

STRESS – ANSIA DA PRESTAZIONE – BASSA ENERGIA – BASSA AUTOSTIMA – MANCANZA DI MOTIVAZIONE – CARENZA NEL PIANO D’AZIONE.

“IL SUCCESSO E’ RIUSCIRE A DISPIEGARE I PROPRI SOGNI E VIVERLI”

“Sono Alberto Leonardi. Aiuto imprenditori, dirigenti, sportivi,persone normali e studenti che sono spesso attanagliati dallo stress, ansia da prestazione,bassa energia, bassa autostima, mancanza di motivazione e sono carenti nel piano d’azione, a gestire lo stress in modo funzionale, ottenere i massimi risultati quando vogliono e non quando capitano a caso, avendo un’alta energia psicofisica e aumentando notevolmente l’autostima, li aiuto anche ad avere una motivazione turbo e organizzarsi un piano d’azione funzionale e vincente mettendo a disposizione le mie conoscenze che mi hanno portato a vincere ben 10 titoli mondiali di arti marziali Free Style,il tutto senza sforzi nulli ed energie sprecate ma massimizzando tempo e energie investite.”

Domenica 13 Settembre dalle ore 9.00 alle ore 20.00
presso
Kasa Kreativa via Valcismon,22/B Thiene(VI)

cell . 329 1076199
e-mail: info@kasakreativa.eu
www.kasakreativa.eu
facebook= kasakreativa

Mar 052015

You Day! Un giorno TUTTO PER TE! (dai 10 ai 16 anni)

Ti è mai capitato di avere dei giorni in cui non sai cosa vuoi, pensi di non andare bene così come sei e non hai idea di cosa vorresti fare?

Ti faccio una domanda diversa:

VUOI SCOPRIRE IL TUO POTENZIALE?

Per saperne di più vai a questo link: you-day-Vicenza

Chi Sono? Cosa Voglio? Come mi vedo? Cosa voglio con il mio futuro?

Le domande del giorno per gli adolescenti di oggi!

Durante il You day con il team di Younite lavoriamo sul potenziale dei ragazzi e come svilupparlo!

Sport, divertimento e workshop, una combinazione per aumentare l’autostima e lavorare su loro stessi! Pensi che anche io tuo figlio può essere interessato? Contattaci al nr 3482532175 o scrivi una mail ainfo@youniteonline.com

Data: 29 marzo 2015
Luogo: Accademia Discipline Olistiche L’Angelo Guerriero , Via Roma, 3 ,Zugliano (VI)
Costo: €10
Orario: dalle 10.00 alle 16.00

CLICCA QUI PER ISCRIVERTI

Mar 052015

Webinar gratuito “Immaginare = In Me Mago Agere = In Me Il Mago Agisce”

Martedì 17 Marzo-ore 22:15

Per partecipare alla diretta clicca qui e segui le istruzioni: simposiodellaconsapevolezza webinar Alberto Leonardi

 

Questo webinar è dedicato alla visualizzazione ed immaginazione creativa con esercizi per far comprendere quanto il visualizzare ed immaginare influenzi il corpo, la mente ed il benessere psicofisico.

Tutto è energia ed informazione e le nostre cellule reagiscono alle informazioni messe in circolo dal pensiero.

In questa serata toccheremo, oltre alla psicocibernetica e alle tecniche del rendimento psicofisico, anche il sistema di alimentazione più specifico ed energetico adatto all’essere umano (con cenni delle ultime scoperte scientifiche del Professor T.Colin Campbell autore del The China Study).

Ti parlerò anche dei sistemi di Peak Performance (prestazioni d’eccellenza) che mi hanno portato a vincere in 30 anni di attività sportiva , ben 2 titoli Mondiali uno wka e l’ultimo nel 2014 a 38 anni Iaksa e 8 Coppe Del Mondo Wako di Arti Marziali Estreme Free Style con la Capoeira ed il Karate Free Style.

Faremo un veloce e semplice esercizio per far capire quanto il pensiero immaginale influenzi il corpo.

Possibilmente con il tempo disponibile guiderò le persone in un rilassamento ed una visualizzazione alfagenica dove si lavorerà sull’autoimmagine ed il raggiungimento di un obiettivo.

Ott 292014

Corso di SVILUPPO PERSONALE

Prossime date del corso di SVILUPPO PERSONALE che si terranno da Dicembre 2014 a Marzo 2015, presso l’Accademia Discipline Olistiche L’Angelo Guerriero in via Roma 3 a Zugliano.

  • 7 dicembre Secondo livello
  • 11 gennaio Primo livello
  • 8 febbraio Secondo livello
  • 22 marzo Terzo livello

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Psicocibernetica applicata alla gestione efficace degli obiettivi.
Questa tecnica psicologica l’ho usata e la uso tuttora nell’ambito dello sport e delle arti marziali. Durante i miei seminar ne faccio alacremente uso.

Per parlare di gestione degli obiettivi è necessario partire dagli assunti di Maxwell Maltz, un medico americano specializzato in chirurgia plastica, il quale scoprì che un obiettivo è tanto più raggiungibile quanto più la persona che lo ha ideato lo sposa anche a livello inconscio. Maltz riscontrò che anche dopo essersi sottoposti a un intervento di chirurgia plastica, alcuni pazienti continuavano a sentirsi esteticamente non attraenti. In altre parole il problema continuava a esistere nella loro mente. Viceversa, in altri pazienti riscontrò un notevole rafforzamento della loro autostima successivamente all’intervento. La differenza tra le due categorie di pazienti era riscontrabile nelle loro rappresentazioni interne. Comprese dunque che alla base della nostra percezione della realtà esistono non solo processi mentali consci, ma anche processi inconsci, questi ultimi particolarmente efficaci nel condizionare l’immagine di sé e della realtà circostante. Elaborò così una nuova tecnica psicologica denominata psicocibernetica, ovvero l’arte di saper manovrare la mente, partendo dal presupposto che la mente funziona come un missile intelligente: una volta programmata verso un obiettivo ben preciso, mette in atto dei meccanismi automatici per il raggiungimento del “bersaglio”. Per far questo il missile dovrà conoscere l’obiettivo da raggiungere e la sua traiettoria dovrà essere programmata in modo da incontrare il minor numero possibile di ostacoli. Va inoltre detto che analogamente al funzionamento del missile, anche la mente umana registra le strategie che si sono rivelate efficaci nel tempo e le mantiene in memoria fino a quando non si presenta l’occasione per applicarle nuovamente. Tutto ciò secondo Maltz è possibile se la mente viene programmata attraverso un approccio integrato tra “ragione e sentimento”, ovvero coniugando la parte razionale con quella emozionale del nostro cervello.

Apr 222014

Corso di TRP

PUOI CONCEDERTI di MIGLIORARTI IN OGNI AMBITO DELLA TUA VITA che sia sportivo,lavorativo,scolastico o personale, imparando a comunicare con te stesso e con gli altri nel modo più giusto e funzionale, mettendo le basi per ESSERE UN VINCENTE? PUOI FARLO? VUOI FARLO? ALLORA FALLO!!! Domenica 27 Aprile si svolgerà il corso di TECNICHE DEL RENDIMENTO PSICOFISICO-RAGGIUNGIMENTO DEGLI OBIETTIVI-PEAK PERFORMANCE presso l’Accademia Discipline Olistiche L’Angelo Guerriero con il PRACTITIONER di PNL e Maestro di Arti Marziali, ALBERTO LEONARDI. Se sei interessato contattami in privato su FB o tramite l’e-mail info@angeloguerriero.it . Il corso avrà la durata di 8/9 ore iniziando alle 9:00 fino alle 13:00 e dalle 14:00 fino alle 18:00 o 19:00 (in base a quanto tempo impiegherete per eseguire gli esercizi). Si consiglia pranzo al sacco leggero per avere una buona lucidità mentale, possibilmente frutta, frutta secca e pane integrale. Vi aspetto numerosi! A.L.

LINK ALL’EVENTO – CLICCA QUI

Questo studio dimostra l’importanza delle tecniche del rendimento psicofisico con lavori alfagenici. Ed è per questo che se volete avere prestazioni d’eccellenza (non solo fisici) dovete venire ai miei corsi di TRP ;-D “E’ possibile aumentare la forza di un muscolo solo pensando di muoverlo. Sembra il sogno dei pigri, ed invece è il risultato di un esperimento, presentato alla conferenza di San Diego, USA, della Society for Neuroscienze, e realizzato da un team della Cleveland Clinic Foundation, in Ohio. Guang Yue, il fisiologo che ha diretto la ricerca, aveva già scoperto in studi precedenti che la visualizzazione mentale di un esercizio era sufficiente ad aumentare la forza di un muscolo del mignolo della mano. Nella ricerca presentata adesso, gli scienziati hanno scelto il bicipite. Nel corso di cinque sessioni di training alla settimana, hanno chiesto a 10 volontari tra i 20 e i 35 anni di immaginare di flettere uno dei bicipiti. Dopo alcune settimane i volontari mostravano un incremento del 13.5% di forza muscolare, mentre il gruppo di controllo non ha mostrato alcun miglioramento. Tratto dall’Unità del 23 Novembre 2001”

Uno dei motivi per cui possiamo modificare il nostro cervello semplicemente attraverso l’immaginazione è che, da un punto di vista neuroscientifico, immaginare un’azione non è poi così diverso dall’eseguirla come potrebbe sembrare. Quando chiudiamo gli occhi e visualizziamo un semplice oggetto, come ad esempio la lettera «a», la corteccia visiva primaria si attiva, proprio come se stessimo guardando la lettera «a». il neuroimaging mostra che nell’azione e nell’immaginazione vengono attivate le medesime regioni cerebrali. Ecco perché la visualizzazione può migliorare la performance. In un esperimento che sembra incredibile per la sua semplicità , Guang Yue e kelly Cole della Cleveland Clinic mostrarono che immaginare di usare i muscoli li rinforza realmente. Lo studio prendeva in considerazione due gruppi di soggetti; il primo faceva esercizio fisico, il secondo doveva limitarsi ad immaginarlo. Entrambi i gruppi dovevano allenare i muscoli di un dito, dal lunedì al venerdì, per un mese. Il primo gruppo eseguiva serie di quindici contrazioni massimali, con una pausa di venti secondi tra una serie e l’altra. Il secondo gruppo si limitava di immaginare di fare quindici contrazioni massimali, con una pausa di venti secondi tra una serie e l’altra, immaginando contemporaneamente una voce che gridava loro “Più forte! Più forte! Più forte!” Al termine dello studio, i soggetti che avevano fatto esercizio fisico avevano aumentato la forza muscolare del 30% come ci poteva aspettare. I soggetti che immaginavano di fare l’esercizio, nello stesso periodo, aumentarono la forza muscolare del 22%! La spiegazione risiede nei motoneuroni cerebrali che programmano il movimento. Durante queste contrazioni immaginarie, i neuroni responsabili di predisporre le sequenze di istruzioni per il movimento vengono attivati e rinforzati, con il risultato di un’incremento della forza quando i muscoli vengono contratti. Lo specialista Alberto Leonardi conosce le implicazioni di queste incredibili scoperte sul sistema neurale e può applicarle alle prestazioni di atleti agonisti così come nel caso di difficili riabilitazioni post trauma.

Il Maestro, Alberto Leonardi

ACCADEMIA DISCIPLINE OLISTICHE L'ANGELO GUERRIERO - Associazione sportiva dilettantistica
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