IN COSA CREDIAMO
Nella nostra Accademia si promuove lo sviluppo personale a 360 gradi dell’essere umano, favorendo l’evoluzione corporea, mentale e spirituale della persona, tramite attività fisiche e sportive, corsi e simposi di visualizzazione alfagenica, tecniche del rendimento psicofisico, training autogeno e meditazioni di vario genere. Lo scopo ultimo è educere da ogni individuo le proprie capacità e potenzialità sviluppando al contempo armonia e benessere in ogni ambito della vita.
È USCITO IL LIBRO!
Sai quante volte ho pensato a quanto sia importante la meccanica della tua mente?
Ripenso spesso a tutte le volte che mi sono trovato a lottare per ottenere un risultato, per recuperare un rapporto, per mantenere il posto di lavoro; a quante volte mi sono fermato davanti alle opportunità di crescita perché il mio dialogo interiore era decisamente giudicante e mi buttava giù, sotto le righe.
Ripensando a tutto il percorso, la fatica, la delusione, le notti insonni, la sensazione di inadeguatezza credo che se avessi avuto un “Meccanico della Mente” avrei risparmiato un sacco di tempo e di sofferenza.
Ecco perché ho scritto un libro e ho deciso di intitolarlo esattamente così, perché mi piacerebbe che tutti possano trovare la propria radice e riscoprire i propri lati sommersi oppure oscurati da qualcun altro.
Avrei voluto un manuale con gli strumenti necessari a far emergere il mio campione interiore, e quando ho capito che non lo avrei mai trovato ho deciso di farlo io.
Ci ho inserito i segreti del dialogo interiore che accompagna alla vittoria, i successi ottenuti grazie alle meditazioni alle visualizzazioni alfageniche, le basi per impostare o resettare la modalità con la quale ti rivolgi a te stesso, perché non possiamo avanzare nel mondo se siamo fermi davanti allo specchio della nostra anima.
Ci hanno insegnato a definire degli obiettivi, ma non ci hanno detto come costruire il nostro percorso; spero che tu lo possa fare anche grazie a questi suggerimenti.
Che tu stia partendo da zero, ripartendo, che sia in pausa; ogni momento è quello giusto.
Ti auguro che il campione che vive in te emerga al più presto; le persone soddisfatte rendono il mondo migliore.
Buon viaggio,
Coach Alberto
I NOSTRI CORSI
IL CREDO DELL’ANGELO GUERRIERO
L’Angelo Guerriero combatte con onore, coraggio ed intelligenza, rispettando l’avversario e se stesso cercando in ogni incontro una crescita interiore e tendendo costantemente alla perfezione e alla propria divinità.
COSA DICONO I CLIENTI
Elisa S.
Qui ho acquisito un benessere fisico, un grandissimo sollievo ogni giorno e una sicurezza in me stesso più alta e mi aiuta a scaricare lo stress e ad avere una maggiore qualità di vita ma anche di riposo.
Sara S.
Qui riesco a sfogare le tensioni della giornata, posso mettermi alla prova, ho imparato a capire il mio corpo e saperlo ascoltare. Ho compreso come allenare mente e corpo e spingermi oltre ai miei limiti.
Veronica S.
I benefici che ho ottenuto sono: la coordinazione, una maggior flessibilità rispetto a prima, ho appreso nuovi metodi di allenamento del corpo ma anche della mente.
Marta M.
Ho ottenuto più consapevolezza del mio corpo, più determinazione e sicurezza.
Luca M.
Questa è una palestra che quando ci entri ti aiuta a migliorare sotto ogni aspetto, fisico e mentale, per poter vivere meglio con se stessi e con gli altri.
Giorgia G.
Dopo la prima gravidanza volevo reiniziare un pochino a fare attività fisica, ho frequentato varie palestre, ma ho sempre trovato molta freddezza nelle lezioni, sembrava più un lavoro che uno svago, e ho sempre trovato anche molta competizione tra le partecipanti, quasi fosse un concorso di bellezza anziché un corso di attività fisica. Il corso di Silvia mi piace perché è vario, gli esercizi sono sempre diversi, funzionali e sei sempre seguita dalla competenza dell’ istruttrice, il tutto in un ambiente sereno e positivo con persone genuine, e che hanno di competitivo solo la voglia di fare sport, svagarsi e divertirsi.
Elisa S.
Io mi sono iscritta perché cercavo una palestra a grandezza d’uomo, dove poter essere seguita e nello stesso tempo dove sentirsi sereni positivi e perché no, trovare anche dei nuovi amici.
Davide S.
La cosa che mi piace di più di Silvia e Alberto è che ti seguono e ti correggono per tutto il percorso dispensando inoltre ottimi consigli sullo stile di vita e sul pensiero funzionale.
Luca O.
La mia iscrizione a questa palestra una vera e propria doppia sfida… in primis volevo dimostrare ai medici che se le medicine ti rimettono in carreggiata, la testa e soprattutto i pensieri positivi fanno miracoli. Ormai sono anni che frequento i corsi di fitness con Silvia e psicomotori con Alberto e credetemi, chi mi conosce inclusi i dottori, possono testimoniare il cambiamento fisico e morale. Consiglio a tutti di provare almeno una volta e testare i benefici.
Elisabetta L.
Frequentando la palestra ho trovato serietà e professionalità, un ottimo metodo d’insegnamento e grande competenza nella didattica.
Alberto V.
Entrando in palestra ho ritrovato forza, tenacia, disciplina e ho conosciuto un gruppo di persone di gran cuore.
Luca L.
Ho scelto di seguire questi allenamenti specialmente per l’ energia che c’è in sala (mai sentita così forte in altre palestre ad esempio). Non è come andare in sala pesi o fare qualche corso a caso perchè <devo per forza fare un pò di movimento> ma è <ho proprio voglia di andare ad allenarmi>.
Armando L.
I benefici che ho ottenuto frequentando questa palestra sono stati a 360°: aumento della massa muscolare di tutto il corpo, riduzione dello stress, ma anche un aumento della concentrazione per tutta la giornata. Un benessere psicofisico con soli due allenamenti alla settimana!
Annalisa V.
Ho scelto d’iscrivermi da Alberto prima che ad uno specifico corso, tantissime persone me ne avevano parlato così bene da incuriosirmi, da lui ho portato anche i miei figli che ancora oggi a 10 anni di distanza si ricordano del lavoro fatto con lui.
Vincenzo A.
Fare esercizio fisico non è mai stata la mia priorità e di conseguenza mi ha portato ad avere grossi problemi a livello fisico. In Alberto ho trovato un bravo personal coach che riesce a spronarmi soprattutto mentalmente.
Marco C.
Qui ho trovato una palestra diversa da quella classica con un buon team che ti segue